Tous les jours de la semaine, des activités sportives réservées aux Calidifontains de 60 ans et + sont animées par Laurence et Sébastien, régents en éducation physique. Elles ont lieu dans les complexes sportifs d’Embourg et de Ninane et sont adaptées aux différentes tranches d’âge et états de santé et de mobilité.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant pour choisir les cours qui vous conviennent le mieux !
À noter: pas de cours les lundis 13 octobre et 10 novembre 2025 et du lundi 22 décembre 2025 au vendredi 2 janvier 2026 inclus.
Cours de GYM, AQUAGYM, FITBALL, MARCHE NORDIQUE, CIRCUIT TRAINING ET BADMINTON:
Horaires habituels des cours de sport
- Lundi
- 09h00-10h00 éveil musculaire à Vaux
- 09h00-10h00 renforcement musculaire à Vaux
- 10h30-11h30 gym douce à Vaux
- Mardi
- 09h00-10h00 : stretching à Mehagne
- 10h30-11h30 : gym en musique à Mehagne
- 14h00 : marche sportive et marche à allure modérée
- Mercredi
- 09h00-10h00 : éveil musculaire à Ninane
- 09h00-10h00 : fitball à Embourg
- 10h30-11h30 : gym douce à Ninane
- 10h30-11h30 : circuit training à Embourg
- 12h00 -13h00 : badminton à Embourg
- 12h00-13h00 : gym sur chaise à Ninane
- Jeudi
- 10h00-11h30 : marche nordique
- 13h30-15h30 : marche nordique pour débutants
- Vendredi
- 09h00-10h00 : badminton à Vaux
- 10h30-11h30 : renforcement musculaire à Vaux
- 12h00-13h00 : gym sur chaise à Embourg
Modifications de l’horaire des cours de sport – semaines du 20 au 31 octobre:
Seuls les cours suivants sont maintenus et vous êtes les bienvenus aux cours de sport avec vos petits-enfants
- Mardi 21/10: 14h-16h: Marche sportive et à allure modérée
- Mercredi 22/10:
- 9h-10h: gym douce à Beaufays
- 10h30-11h30: renforcement musculaire à Beaufays
- Jeudi 23/10:
- 9h00: marche nordique pour confirmés
- 13h30 : marche nordique pour débutants
- Vendredi 24/10:
- 9h-10h: gym douce à Beaufays
- 10h30-11h30: renforcement musculaire à Beaufays
- Mardi 28/10: 14h-16h : Marche sportive et à allure modérée
- Mercredi 29/10:
- 9h-10h: éveil musculaire à Beaufays
- 10h30-11h30: gym douce à Beaufays
- Jeudi 30/10:
- 9h00: marche nordique pour confirmés
- 13h30: marche nordique pour débutants
- Vendredi 31/10:
- 9h-10h: gym douce à Beaufays
- 10h30-11h30: renforcement musculaire à Beaufays
Rendez-vous des marches sportives et des marches à allure modérée. (6 à 8km)
- 07/10 à 10h Balade gourmande
- 14/10 à 14h Route de Hayen 5 – 4052 Beaufays
- 21/10 à 14h Rue de Fêchereux 6 – 4130 Esneux
- 28/10 à 14h Rue de la Loignerie 17 – 4050 Ninane (Complexe sportif)
- 04/11 à 10h Balade gourmande
- 18/11 à 14h Rue Jean Doinet 44 – 4140 Sprimont
- 25/11 à 14h Rue de Hauster 6 – 4051 Chaudfontaine (Château des Thermes)
- 02/12 à 14h Allée des Bouleaux 51 – 4140 Dolembreux (au carrefour rue de Gomzé)
- 09/12 à 14h Voie de l’Air Pur 126 – 4052 Beaufays
- 16/12 à 14h Allée des Erables – 4000 Liège (P80 Château de Colonster)
Marches nordiques
- 02/10 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Avenue des Trois Couronnes, 7 à 4130 Esneux (parking de la plaine de jeux)
- 23/10 à 9h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Route de l’abbaye à 4052 Beaufays (Parking le long du mur de l’Abbaye)
- 30/10 à 9h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Rue Sablière, 6 à 4122 Neupré
- 27/11 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) rue de la Coopération, 12 à 4051 Chaudfontaine
- 18/12 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) rue du Brouckay, 32 à 4140 Sprimont
Inscription obligatoire pour les nouveaux participants au 04.361.55.82
Cette année, nous mettons en place un système d’inscription en ligne! Pour ce faire, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous. Vous recevrez ensuite un mail confirmant votre demande d’inscription et vous indiquant les modalités de paiement afin de finaliser celle-ci.
Si vous rencontrez des difficultés pour remplir le formulaire ou si vous souhaitez des informations complémentaires concernant les différents cours, n’hésitez pas à prendre contact avec le secrétariat du service au 04.361.55.82.
Règlement des activités sportives destinées aux seniors
Abonnement annuel
(du 1ᵉʳ janvier au 31 décembre) : 80€
affaires.sociales@chaudfontaine.be
Téléphone
04.361.55.80(84) – Inscriptions & infos