Tous les jours de la semaine, des activités sportives réservées aux Calidifontains de 60 ans et + sont animées par Laurence et Sébastien, régents en éducation physique. Elles ont lieu dans les complexes sportifs d’Embourg et de Ninane et sont adaptées aux différentes tranches d’âge et états de santé et de mobilité.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant pour choisir les cours qui vous conviennent le mieux !
Cours de GYM, AQUAGYM, FITBALL, MARCHE NORDIQUE, CIRCUIT TRAINING ET BADMINTON:
Horaires habituels des cours de sport (janvier, février et mars 2025)
- Lundi
- 09h00-10h00 : gym posturale à Ninane
- 09h00-10h00 : renforcement musculaire à Vaux
- 10h30-11h30 : gym douce à Ninane
- 12h00-13h00 : aquagym à Embourg
- Mardi
- 09h00-10h00 : stretching à Mehagne
- 10h30-11h30 : gym en musique à Mehagne
- 14h00: marche sportive et marche à allure modérée
- Mercredi
- 09h00-10h00 : gym douce à Ninane
- 09h00-10h00 : fitball à Vaux
- 10h30-11h30 : gym en musique à Ninane
- 10h30-11h30 : circuit training à Vaux
- 12h00 -13h00 : badminton à Vaux
- 12h00-13h00 : aquagym à Embourg
- Jeudi
- 10h00-11h30: marche nordique (confirmés)
- 13h30-15h00: marche nordique (débutants)
- Vendredi
- 09h00-10h00: badminton à Vaux
- 10h30-11h30: renforcement musculaire à Vaux
- 12h00-13h00: aquagym à Embourg
Modifications de l’horaire des cours de sport
Semaine du 05/05 au 09/05 : seuls les cours suivants sont maintenus et vous êtes les bienvenus aux cours de gym avec vos petits-enfants
Mardi 06 mai : 14h-16h : Marche sportive et à allure modérée
Mercredi 07 mai : 9h-10h : gym douce à Beaufays
10h30-11h30 : gym en musique à Beaufays
Vendredi 09 mai : 9h-10h : gym douce à Beaufays
10h30-11h30 : renforcement musculaire à Beaufays
Attention : Pas d’aquagym la semaine du 05 au 09 mai – le complexe sportif est fermé
Rendez-vous des marches sportives et des marches à allure modérée. (6 à 8km)
- 01/04 à 14h Rue de Hauster, 6 – 4051 Chaudfontaine (Parking château des Thermes)
- 08/04 à 14h Route de Hamoir – 4100 Seraing (Parking à gauche en face de la rue Damry)
- 15/04 à 10h Balade gourmande
- 22/04 à 14h Au Chession, 10 – 4053 Embourg (Complexe sportif d’Embourg)
- 06/05 à 14h Allée des Érables – 4000 Liège (Parking P80, Château de Colonster)
- 13/05 à 14h Chemin des Minières, 1 – 4052 Beaufays (Pont de l’autoroute)
- 20/05 à 10h Balade gourmande
- 27/05 à 14h Rue Beauregard, 27 – 4130 Esneux (Parking des BBQ Famelette)
- 03/06 à 14h Rue de la Loignerie – 4050 Ninane (Parking complexe sportif)
- 10/06 à 14h Avenue Laboulle – 4130 Tilff (Parking à droit montée de l’autoroute)
- 17/06 à 14h Rue de la Coop. 12 – 4051 Chaudfontaine
- 24/06 à 14h Rue Forêt-Village, 11 – 4870 TROOZ (Devant l’Eglise)
- 26/06 à 10h Balade gourmande
Marches nordiques
- 03/04 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) La Gombe, 9 – 4130 Esneux
- 10/04 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Route de l’Abbaye – 4052 Beaufays (Parking le long du mur de l’Abbaye)
- 17/04 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Au carrefour de l’allée des Bouleaux et de la rue de Gomzé – 4140 Dolembreux
- 24/04 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Route de Hayen, 5 – 4052 Beaufays
- 15/05 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Rue du Brouckay, 32 – 4140 Sprimont
- 22/05 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Station d’épuration près du Ravel après le pont d’Embourg
- 05/06 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Rue des Chartreux – 4122 Neupré (Parking tennis Neupré)
- 12/06 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Voie de l’Air Pur – 4052 Beaufays (Parking du terrain de foot)
- 19/06 à 10h00 (Confirmés) et 13h30 (Débutants) Rue du Sart-Tilman, 343 – 4031 Angleur (Devant le restaurant Marco Polo)
Cette année, nous mettons en place un système d’inscription en ligne !
Pour ce faire, rien de plus simple, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous ou scanner le QR code pour remplir le formulaire. Vous recevrez ensuite un mail confirmant votre demande d’inscription et vous indiquant les modalités de paiement afin de finaliser celle-ci.
Si vous rencontrez des difficultés pour remplir le formulaire ou si vous souhaitez des informations complémentaires concernant les différents cours, n’hésitez pas à prendre contact avec le secrétariat du service au 04 36 15 582.
Abonnement annuel
(du 1ᵉʳ janvier au 31 décembre) : 80€
affaires.sociales@chaudfontaine.be
Téléphone
04.361.55.80(84) – Inscriptions & infos