Tous les jours de la semaine, des activités sportives réservées aux Calidifontains de 60 ans et + sont animées par Laurence et Sébastien, régents en éducation physique. Elles ont lieu dans les complexes sportifs d’Embourg et de Ninane et sont adaptées aux différentes tranches d’âge et états de santé et de mobilité.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant pour choisir les cours qui vous conviennent le mieux!
Cours de GYM, AQUAGYM, FITBALL, MARCHE NORDIQUE, CIRCUIT TRAINING ET BADMINTON:
Modifications horaires mois mars-avril-mai-juin 2024
- Mardi 19 mars: Pas de stretching et de gym en musique
- Du 25 mars au 19 avril inclus, Laurence sera absente
- Du 29 mars au 16 avril inclus, Sébastien sera absent
- Lundi 22 et mardi 23 avril: pas de cours (Formation)
- Semaine du 29 avril au 3 mai: pas de cours (congé de Printemps)
- Semaine du 6 au 10 mai: seuls les cours suivants sont maintenus et vous êtes les bienvenus aux cours de gym avec vos petits-enfants
- Lundi 6 mai: 12h00-13h00: aquagym à Embourg
- Mardi 7 mai: 14h00-16h00: Marche sportive et à allure modérée
- Mercredi 8 mai & jeudi 9 mai: pas de cours
- Vendredi 10 mai:
9h00-10h : gym douce à Beaufays
10h30-11h30: renforcement musculaire à Beaufays
12h-13h: aquagym à Embourg
- Jeudi 30 et vendredi 31 mai: pas de cours (Formation)
Horaires habituels des cours de sport
- Lundi
- 09h00-10h00 : gym posturale à Ninane
- 09h00-10h00 : renforcement musculaire à Embourg
- 10h30-11h30 : gym douce à Ninane
- 12h00-13h00 : aquagym à Embourg
- Mardi
- 09h00-10h00 : stretching à Mehagne
- 10h30-11h30 : gym en musique à Mehagne
- 14h00: marche sportive et marche à allure modérée
- Mercredi
- 09h00-10h00 : gym douce à Ninane
- 09h00-10h00 : fitball à Embourg
- 10h30-11h30 : gym en musique à Ninane
- 10h30-11h30 : circuit training à Embourg
- 12h00 -13h00 : badminton à Embourg
- 12h00-13h00 : aquagym à Embourg
- Jeudi
- 10h00-11h30: marche nordique (confirmés)
- 13h30-15h00: marche nordique (débutants)
- Vendredi
- 09h00-10h00: badminton à Embourg
- 10h30-11h30: renforcement musculaire à Embourg
- 12h00-13h00: aquagym à Embourg
Abonnement annuel
(du 1er janvier au 31 décembre) : 80€
affaires.sociales@chaudfontaine.be
Téléphone
04.361.55.80(84) – Inscriptions & infos